-BOOTCAMP-
Fitness
Kursinhalte:
Das Bootcamp Fitness beinhaltet unterschiedliche Trainingsmethoden. Neben verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen, soll auch die Koordination und Schnelligkeit verbessert werden. Ein günstiges, intensives, hochwertiges Ganzkörper-Fitnesstraining.
"Der gesamte Körper wird ganzheitlich gefordert!"
"Das Training bringt Dich an Deine sportliche Grenze!"
"Das Training fordert, macht Spaß und ist hoch effektiv!"
Kursinfo:
Es wird grundsätzlich in der freien Natur trainiert! Eine entsprechend der Wetterlage taugliche Kleidung ist notwendig! Um verschiedene Trainingsreize setzen zu können, findet das Training an der Sondkull in Kirchhoven, auf dem Burgberg in Heinsberg, im Wassenberger Wald, an der Millicher Halde und am Lago de Laprell statt. Eine gewisse körperliche Fitness ist Voraussetzung!
Kursdauer: 60 Minuten
Kurszeiten: Dienstags 19.00 Uhr + Samstags 8.00 Uhr
Kurskosten: 10èr Karte 138€ ("die 10èr Karte ist 15 Wochen gültig")
Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-mail für das BOOTCAMP an! Eventuell kann ein ärztlicher Gesundheits-checkup vor der Teilnahme am Bootcamp notwendig sein! Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!
Mud Masters
"Seit Jahren fahre ich mit Teilnehmern aus dem Bootcamp nach Weeze zum Mud Master! Ein Super Event mit großen Fun-Faktor!"
Megamarsch 2022
"In diesem Jahr bin ich mit Teilnehmern des Bootcamps zum MegaMarsch nach Mönchengladbach gereist! Es ging über 50km rund um Gladbach! Mit einer Zielzeit von 8 bis 9 Stunden haben wir die 50km gemeistert!"
